Салат Зелень салата

зеленый

Сегодня решил себя побаловать зеленым салатом. Салат Зелень салата хорошо подойдет для тех кто следит за своим весом, тем кто предпочитает натуральные продукты и здоровое питания.

Салат Зелень салата
Салат Зелень салата
Салат Зелень салата приготовить для себя очень легко, в миску, на терке для моркови, натираем предварительно очищенные и вымытые свежие морковь и свеклу, по одной небольшой штучке. Добавляем слегка нарезанный пучок листового салата фриссе и фриллиса (примерно по 50-80 гр каждого), 50 граммов листьев шпината и нарезанные на четвертинки помидоры черри, 200 гр. Добавляем мелко нарезанную верхнюю часть зелени укропа 30 гр, и пару зубчиков чеснока натертые на терке или раздавленные в прессе для чеснока. Салат мы заправляем соком одного среднего лимона и растительным масло. Масло выбираем по своему вкусу, я в основном пользуюсь кукурузным, оливковое не люблю. Все аккуратно перемешиваем, выкладываем в салатник и салат готов.

Приятного вам аппетита.

Home Credit [CPS] RU
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий